社交負面人格測驗是什麼？
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社交負面人格測驗，乍看之下就是和社交中的人格有關，有意思的是「負面」兩個字。以往很少會有心理測驗特別強調找出自己暗黑的那一面，所以就更會讓人想要知道：自己是不是和想像中的有很大落差呢？
這個測驗是由網路測驗平台 A Real Me 所開發，他們提供多項原創測試如：心理性格、人際關係或和影視結合的趣味測驗等，但網站上所提供的多數心理測驗並非透過理論驗證、嚴謹的編制和客觀數據，以及評分沒有標準規則，所以測驗結果或許搏君一笑，僅供參考。
測驗題目是透過 42 題與人際社交相關的情境，以「是」和「否」為兩端的七分量表，讓受測者在題目中，選取最符合自己想法的程度。研發團隊也強調，受測者須以內心最真實的答案答題。而最終結果以六個看似負面的人格特質，形成一張雷達圖，以 0-100 的數據，顯示個人在這六類特質上的嚴重程度。
六個特質代表什麼？
測驗結果透過雷達圖顯示的六個特質相對分數，最高的前一到三個特質以紅點表示。測驗團隊針對各個負面特質的解釋如下：
1.「冷漠」指的是你專注在個人世界和內心感受的程度，容易掩藏自己真實的想法，或給人事不關己的感覺。
2.「多疑」則表示你比較缺乏安全感，容易為自己樹立假想敵，無法輕易相信他人。
3.「支配」代表你做事果斷有主見，但在追求最好的同時，也可能不自覺帶給他人壓迫感。
4.「偏執」的人對自我要求高，但也因為堅信自己已有的認知，容易有固執己見的問題，聽不進別人的意見。
5.「誇張」反映出你常從別人期望的眼光裡尋找自信，期望別人注意到自己的不同，但容易情緒化或衝動行事，讓周圍的人產生排斥。
6.「算計」顯示你很理性及務實的思考方式，相當注重自身的利益，但也可能因此被認為是自私或小氣的人。
既然是負面社交人格，自然讓人認為高分是不好的。因此，研發團隊除了解釋這六個特質的含義，也提出了如何改善的方式。
如冷漠分數高的人，可以找信賴的朋友，表達自己的真實感受，或嘗試關心更多的人；多疑高分者不妨在過度壓力時，嘗試轉移注意力，放鬆緊繃的神經；太過支配的人，試著注意表達方式，學會尊重不同想法，讓自己平易近人些；偏執高分的人，可以學著適度依賴或廣泛聽取他人意見，可能更增廣見聞；過度誇張者可以從多聆聽真實聲音開始，不過度在意他人看法，展現有缺陷的自我可能沒有想像中可怕；太過算計的人可能是害怕受傷或被欺騙，如果能從吃虧並非被佔便宜，讓自己的視野變得更開闊。
