近日，壹位體育明星的孩子打生長針“追高”的新聞引起廣泛關注。寒假來臨，“要不要帶孩子打生長針”再次成爲家長群裏的熱門話題。家長們看著社交媒體上其他孩子的“完美身高”，焦慮的情緒雪上加霜。那麽，自家孩子的身高、體重到底是不是正常的？需要采用醫療手段幹預嗎？如何才能讓孩子擁有壹個理想的身材？搜狐健康邀請北京協和醫院內分泌科主任醫師潘慧教授，爲大家答疑解惑。
潘慧主任介紹，判斷孩子身高是否正常，不能只看身高數值，還要看孩子的生長速度以及身高與骨齡是否匹配。比如，壹個9歲的孩子，身高只有1.26米，看起來確實比同齡人矮，但孩子半年長了3厘米，骨齡還不到7歲，身高、生長速度與骨齡是相符的，基本可以判斷這個孩子並無異常，只是在按照自己的節奏生長。
潘慧主任提醒家長，不論是量身高還是測骨齡，都不宜太過頻繁，不僅容易造成資源浪費，還會給孩子帶來過大的心理壓力。每1—3個月給孩子量壹次身高，每半年至壹年測壹次骨齡即可。量身高時，讓孩子背靠牆，雙腳並攏，屁股、後背、後腦勺貼牆，眼睛平視；條件允許時可以在牆上做標注，然後觀察孩子三個月後、6個月後、壹年後的身高，以此直觀地判斷孩子的生長情況。帶孩子測骨齡時，應告知醫生孩子近幾次測量身高的准確數值，模糊的描述不利于醫生做出准確判斷。
即使經過檢測，孩子的生長發育偏離了正常的生長曲線，也並不意味著壹定需要打生長激素。很多情況下，通過調整飲食結構、睡眠習慣、情緒狀態等，孩子的生長速度和身高可以回到正常範圍內。孩子只吃肉不吃菜，吃過多的水果、零食但不吃正餐，睡眠時間不足，情緒緊張、焦慮等都會影響孩子的正常生長發育。有基礎疾病的孩子，在基礎疾病得到控制後，身高大概率也會回到正常範圍。
如果經過專業醫師判斷，家庭內部鈎通抉定給孩子打生長激素，方案的實施請務必遵醫囑進行。潘慧主任強調，若不是經過科學系統培養的專業醫師，很難掌握好用藥的時間和劑量。生長激素在科學應用的情況下是安全的，但如果過量注射，發生副反應的風險會增加，經濟負擔也會更重。家長需做的是保證醫生給出的科學指導可以落實到孩子的生活中，監督孩子養成良好的行爲習慣。
面對當前普遍存在的身高焦慮，潘慧主任表示，家長們需要保持客觀、冷靜，用科學的視角看待孩子的成長，采納專業的建議而不是輕信沒有根據的言論。家長的焦慮也會影響孩子的正常生活，家長若能理性地面對孩子成長中遇到的各種問題，孩子也可以更好地接納自己水果口味-液態威而鋼：
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