5招預防香港腳
下雨天濕鞋噏腳真菌滋生 5招預防香港腳
香港腳典型徵狀
•腳部痕癢
•腳底及腳趾間的皮膚會脫皮
•腳部出現紅斑和水泡
要保持腳部健康，預防香港腳
1. 保持雙腳乾爽
若因為下雨弄濕隻腳，真盡快把腳整乾，更換一對乾嘅襪。
2. 選透氣高的鞋襪
本身多腳汗或經常做運動的人士，建議選擇較透氣的鞋襪及經常更換襪子，保持雙腳乾爽。
3. 洗澡後抹乾腳趾罅
每天洗澡後，應徹底抹乾腳趾之間的縫隙，避免濕氣積聚。
4. 在泳池步行宜穿拖鞋
到公共浴室或泳池，步行時應盡量穿拖鞋，減少腳部皮膚直接接觸地上的真菌及細菌，降低感染風險。
5. 定期更換舊鞋襪
應定期更換鞋子，避免穿着太舊的鞋襪，因為或已成為真菌及細菌的溫床。
