用塔菇菜，剩米飯，配上鹹肉丁和海參蝦，做一鍋快手的菜粥，全程用時不到十分鐘，非常方便快捷，不僅人健康還營養全面，一人一碗喝了暖暖和和的出門上班。
所需的材料：
鹹肉 50克
塔菇菜 90克(烏塌菜)
米飯 1碗
姜 2片
蘑菇 2個
海參 2條
海蝦 2隻
做法：
鹹肉海產粥
1、準備食材。
2、將塔菇菜洗淨切成小段，蘑菇切薄片。
3、即食海參去牙，蝦去蝦線，姜切片備用。
4、鍋中加涼油先放切成小塊的鹹肉丁煸香至透明略出油，再加入蘑菇略炒。
5、將剩米飯放入砂鍋，再將炒好的鹹肉丁蘑菇倒入，加入適量水，我加的是開水。
6、大火煮開一兩分鐘後，加入蝦。
7、再煮一兩分鐘，放入塔菇菜。
8、再次煮沸，放入海參。
9、煮一分鐘關火加入少許鹽調味。
帶著肉皮的鹹肉丁，與米飯，塔菇菜，海蝦，海蝦完美結合，肉香，菜香，海鮮香，鮮香四溢。
小提示：
1、鹹肉要切成小丁，因為鹹肉有鹹味，所以鹽要少放。
2、你喜歡的綠葉菜，只要沒啥特殊的味道，都可以放入。
3、水可多可少，煮的時間可長可短，喜歡米軟點的，就煮一會再加配菜。
