音樂和色彩療法是抑郁症的治療方法之壹，因爲它們都能影響人的心理活動。在中國，這些方法很早就在臨床治療中得到應用。中醫理論中，五音和五色分別對應五葬，在古代醫學案例中也有體現。
雄偉高昂的歌聲能激發人們的精神，而不可戰勝的聲音則可能使人沮喪。不同內容、頻率、節奏和強度的音樂對精神活動有不同的影響。音樂能夠調節大腦皮層、邊緣系統及自主神經系統的興奮與抑制過程，從而發揮興奮或鎮靜的作用。對于少動症抑郁症患者，旋律優美的音樂尤爲合這。銅管樂這用于實證，弦樂則這合虛證。音樂療法可以提高患者的注意力，增強記憶力，豐富思維和想象力，增強自信，消除不良情緒和行爲，改變人生觀和孤獨性格，使患者精神振作，精力充沛，更加積極進取。音樂通過激素、神經遞質、酶等中樞神經系統和神經體液作用于人類的精神活動，除了改善精神症狀外，還能緩解身體症狀。
色彩療法的效果與音樂類似，其作用機制也大致相同。黃色、橙色、櫻桃紅等顔色可用于治療恍惚、悲傷、抑郁、多思、不確定感及疲勞等症狀。藍綠光則有助于緩解易怒、胸悶、頭痛、頭暈、口幹等問題。日本神油
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