會員
- 積分
- 50
- 基金單位
- 50
- 金錢
- 210
- 註冊時間
- 16-9-2021
- 最後登錄
- 16-9-2021
|
1#
大 中
小 發表於 16-9-2021 16:14 顯示全部帖子
吃在地食當季 白南瓜香菇糯米飯
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
吃在地食當季
現在正是美國南瓜季,各種樣式、顏色的南瓜到處都是,便宜、營養又好吃,在美國超市買了5粒小南瓜2.98元美金未稅,快點做來吃掉。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
所需的材料有:
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
兩人份,所需的時間:90分鐘
小型白南瓜1 粒
糯米飯:
蔴油12 克
薑絲12 克
豬肉50 克
泡水香菇1 朵
長糯米99 克
醬油12 克
蠔油12 克
水120 克
作法:
白南瓜洗淨擦乾,從側面剖開,去籽。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
切面朝下,放到噴了油的烤盤上(我有放烘焙紙),烤箱預熱350度F(176度C),烤1小時。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
出爐,放到盤上備用。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
中火熱鍋放蔴油、薑絲炒1分鐘。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
放入切條香菇、豬肉絲炒至肉變色。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
放入洗淨糯米、醬油、蠔油炒勻,加水炒至水滾,熄火,放入大同電鍋蒸熟(外鍋我放30cc的水)。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
放入白南瓜中,吃時連南瓜肉也一起挖起來吃。
圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
蓋上蓋子也挺好看!(小紅辣椒、香菜純屬裝飾用,麥驚啦)
|