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標題: 你也得了這種病嗎？不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累 [打印本頁]

作者: 百家小天地 時間: 17-11-2023 19:04 標題: 你也得了這種病嗎？不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累

「跟別人講話很麻煩。」「跟別人在一起要顧慮好多，感覺好累。」可是，即使這樣抱怨，他們又無法獨處。「跟別人相處很辛苦，但自己一個人卻又寂寞得不得了。」他們總是感慨地這麼說。鉅城娛樂城

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不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累

愈來愈多人覺得人際關係是件很麻煩的事。

「跟別人講話很麻煩。」
「跟別人在一起要顧慮好多，感覺好累。」

可是，即使這樣抱怨，他們又無法獨處。

「跟別人相處很辛苦，但自己一個人卻又寂寞得不得了。」他們總是感慨地這麼說。

只要出了門，就會在意他人目光，行為處事變得小心翼翼，使情緒變得相當負面。在職場上又與人對立、反目、爭執。如果生活中都是操心這些事，身心當然會很疲憊。

如果有家庭做為避風港，那還算好，但很多人就算在家裡也得不到平靜。家人之間互相否定，或只會要求對方，彼此心中有不平不滿，以至於彼此無法產生溫暖心靈的對話與互動。在這種環境下生活，就算內心真的很寂寞，也會漸漸覺得跟別人鉅城娛樂城登入在一起很累，倒不如一個人還自在些。

如果想用負面的互動方式來消除寂寞，絕對是鉅城娛樂城徒勞無功。那麼做就算能暫時逃避心中的寂寞，但要是變成經常上演的紛爭，跟別人相處就會變得更痛苦。

如果因為競爭和糾紛感到身心俱疲，那麼，自然會覺得與人相處是可怕痛苦的事。在這種情形下，比起恐懼與痛苦，一個人輕鬆過活反倒比較好。

雖說如此，但完全與人斷絕關係又會感覺很難受。

寂寞時真希望能有個伴
不想獨自一人，但也害怕與人相處帶來的傷害，到底該如何跟這種矛盾心情共處？有人會採取下列折衷的心態和方式：

家人之間心意不能相通也無妨，即使有名無實，也能讓人覺得安心。
‧ 跟別人互傳E-mail和Line，在線上交流，也會產生「跟別人在一起」的感覺。
‧ 喜歡透過網路、Line、E-mail 與人互動，認為沒有面對面的接觸，比較不會受傷害。
‧ 就算自己一個人外食，至少鉅城娛樂城登入還會有「跟別人在一起」的感覺。

他們認為如果用以上方式自處，就能避免「害怕與人相處帶來的痛苦，但完全沒有互動又感到寂寞」的問題。

不過，這麼做絕對沒辦法感受到與人心意相通的快樂、與人相鉅城娛樂城處的開心，以及獨自一人也能悠然自得的感受。就算騙得過自己一時，但一旦陷入負面情緒，就會持續沉溺，無法自拔。

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