笨笨網站超級論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 日本超火「壓力心理測驗」一張圖測出你的抗壓指數! [打印本頁]

作者: 博弈小教室 時間: 2-11-2022 16:11 標題: 日本超火「壓力心理測驗」一張圖測出你的抗壓指數!

最近壓力爆大嗎？公事一堆卻還要煩惱生活瑣事，反觀有些人卻好像從來沒有壓力。這是因為每個人抗壓性不同，有些人天生比較容易受壓力影響，甚至壓力感受度會加倍。反之，適應能力好的人，甚至在面對壓力下更能展現自己的才能。在日本相當受歡迎的圖案心理測驗，可以檢視你是否是一個抗壓性高的人，並根據不同狀況與程度給出相應建議。適當的壓力使人成長，一起勇敢面對壓力，成為更好的自己吧！
星城跟娛樂城差別,星城幣商
問題：以第一直覺判斷，你覺得圖片中的形狀最像什麼？

A.被切一半的胡蘿蔔

B.指甲油

C.人的上半身

D.燈籠

選好之後往下看解答…

選擇「A被切一半的胡蘿蔔」
選擇A的人抗壓性非常低，很容易感受到環境帶給他的壓力。當你感到壓力時，你的身體會變得僵硬，無法像平常一樣假裝沒事。緊張感帶給你的幾乎只有負面的影響。

這種類型的人儘管平時性格謹慎，但是面對棘手的事件容易脾氣暴躁。壓力對你來說很難受，時常因為無法將事情做好而感到沮喪。面對挑戰，會傾向於在一切準備就緒後再接受挑戰，才能比較自在地應付。

紓壓方式
選擇A的朋友們，因為你是一個容易感到壓力的人，同時又擅於事前準備與規劃。當遇到難關時可以預先想出不同的解決辦法，降低容易因壓力焦慮的心，這樣一來可以適當減緩壓力也會使你進步與成長。

同時，選擇A的朋友很適合透過精油、香氛紓解緊繃的情緒，所以好好泡個澡、睡個覺，絕對是最適合你們的方法。

選擇「B指甲油」
選擇B的人因為愛面子，看似沒壓力但其實抗壓性不高，當壓力來臨時，心跳會加速，覺得很不安，時常需要一段時間冷靜下來。

這種類型的人內心比較堅強，並且對自己充滿自信心，不願意向別人展露自己脆弱的一面。因此，當你感到壓力時，很容易產生焦慮不安感，過度在意別人的批判或嘲笑自己的失敗。

紓壓方式
選B的朋友，建議在面對壓力時，先讓自己冷靜下來，並試著鼓勵自己跟自己說「我可以的！」從中得到力量，藉此減輕壓力。

選擇「C人的上半身」
選擇C的人抗壓性還不錯。在壓力下，反而更能展示自身的能力。相反地，當你沒有壓力時，事情可能反而變得比較不順利。

這種類型的人會想要在人群中脫穎而出，積極表現，並希望被別人注意到。壓力同時意味著身邊的人可以看到你，所以這對你來說可能是個好機會。

紓壓方法：這樣的人天生懂得如何放鬆與舒壓，若要讓自己持續成長與進步反而建議繼續從周圍的環境獲取更多的挑戰及壓力。適當的壓力，反而越能發揮你的能力、激發潛能。

選擇「D燈籠」
選擇D的人抗壓性很高。對你而言，即使你承受著壓力，也不太在乎，可以說壓力對於你來說不算什麼。

這種類型的人對於壓力常常麻木不仁，也不太關心周遭的人事物，生活在自己的節奏當中。因此，你可能甚至沒有意識到你周圍的人在給你壓力。

紓壓方法：這樣的人優點是適應力強，如果在眾人面前失敗了，也不會感到難堪。繼續保持正面與健康的心態面對充滿壓力的環境，基本上完全不用擔心壓力這個難題。

歡迎光臨笨笨網站超級論壇 (http://www.bunbunhk.com/BBS/Discuz/)