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標題: 5招預防香港腳 [打印本頁]

作者: 肥肥 時間: 16-6-2018 19:58 標題: 5招預防香港腳

下雨天濕鞋噏腳真菌滋生　5招預防香港腳
香港腳典型徵狀
•腳部痕癢
•腳底及腳趾間的皮膚會脫皮
•腳部出現紅斑和水泡

要保持腳部健康，預防香港腳
1. 保持雙腳乾爽

若因為下雨弄濕隻腳，真盡快把腳整乾，更換一對乾嘅襪。

2. 選透氣高的鞋襪

本身多腳汗或經常做運動的人士，建議選擇較透氣的鞋襪及經常更換襪子，保持雙腳乾爽。

3. 洗澡後抹乾腳趾罅

每天洗澡後，應徹底抹乾腳趾之間的縫隙，避免濕氣積聚。

4. 在泳池步行宜穿拖鞋

到公共浴室或泳池，步行時應盡量穿拖鞋，減少腳部皮膚直接接觸地上的真菌及細菌，降低感染風險。

5. 定期更換舊鞋襪

應定期更換鞋子，避免穿着太舊的鞋襪，因為或已成為真菌及細菌的溫床。

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