標題:
輕鬆養生——潤喉有法
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作者:
肥肥
時間:
17-9-2015 21:55
標題:
輕鬆養生——潤喉有法
「秋梨川貝枇杷蜜」
材料：
正宗無璜川貝十五克、枇杷葉二十五克、雪梨乾四十五克、南杏二十克、北杏十克、桔梗六克、沙參八克、麥冬十二克、百合十二克、無花果三粒、野生蜜糖五百毫升。如經常有咽痛及患「慢性咽喉炎」者，可加板藍根五克。（市面上有太多假川貝，必須小心選擇，不要買「漂白川貝」，那是用琉璜熏過的，聞到一股酸味，川貝的功效已經被破壞，要買象牙色的「原色川貝」，愈小粒的，功效越好，但也愈貴，一般分為「平貝」，價錢每兩介乎八十至一百二十元，功效一般；另一為「松貝」，顆粒形狀像「桃」。
做法：
（一）把藥材洗淨後盡量剪碎，果仁和川貝打爛，全部放進四碗水煲四十五至六十分鐘，直到水液濃縮到約一百至一百二十毫升，隔渣取藥液備用。（每隔十五分鐘攪拌一下）
(二)將蜜糖放置在大碗中，待藥液溫度下降至和暖時慢慢倒入蜜糖裏，輕輕攪拌直到藥液和蜜糖完全融為一體，放入冰箱保存。（保存期三十天）
服用：預防用：每天一至兩次；治療用：每天三至四次，每次兩茶匙開水飲或徐徐咽下，能潤肺止咳，化痰生津。秋季更加適用。
作者:
蛙哈媽
時間:
17-9-2015 22:05
『小肥肥秋梨枇杷蜜』
認住呢個商標!
作者:
海洋風鈴
時間:
17-9-2015 22:07
多謝二位提供. 秋天真係要飲呢D
作者:
蛙哈媽
時間:
18-9-2015 07:58
中醫很神奇,要咁多材料心機煎煮而成,真是中國的國綷,都巿人只懂食那會泡製!小肥肥靠你啦
作者:
大口仔
時間:
21-9-2015 21:59
唔該外賣呀!!!
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