#1  偶爾對另一半感到 ... - 百家小天地 (初級督導員) 發表於 22-6-2023 15:20

有時候看著躺在沙發上呼呼大睡的另一半，心中升起的不是憐愛，而是厭惡。不要覺得這是因為你們的感覺出現裂痕了，這很正常。籃球運彩分析

一段正常的情感關係，是喜歡和討厭同時存在的。

每個人都是獨立的個體，如果一段關係中只存在喜歡，那距離會過近，處於一種類似共生的狀態。用白話來說就是兩人都缺乏獨立性，像個嬰兒一樣完全依賴對方。

而討厭、嫌棄等情緒會把關係拉遠，拉到一個安全距離裡，讓兩人親密之餘，又可以保有個人空間。

這種拉力（喜歡）和推力（討厭）如果能取得一個平衡，這段關係就很有可能長久走下去。不過如果討厭的情緒過多，那是真的有可能感情出現裂痕了。

那我們到底為什麼會突然覺得對方很討厭呢？主要原因有以下三種：

1.投射

喜歡可以投射，討厭當然也行。你討厭對方的部分，正好籃球運彩分析也是你討厭自己的部分。例如你因為看到另一半躺在沙發上像個懶豬一樣而有厭惡感，那你很有可能也很不喜歡自己懶散的那一面，你把對自己這一面的厭惡感投射到了對方身上。

2.不被滿足

就像小孩肚子餓需要媽媽餵奶，嚎啕大哭時需要媽媽抱起來拍拍，我們內心也有個小孩需要被滿足。例如你把家裡整理得很好希望對方讚美自己，但對方卻一言不發；或者你生病時虛弱地躺在床上，對方卻沒有給你足夠的照顧和慰問，這時候我們就會對另一半產生厭惡感，但那並不代表你不愛這個人了，這時候建議放下架子好好說出自己需要的是什麼。

3.自身情緒問題

簡單來說就是你今天心情不好，所以看什麼都不順眼。我們傾向找一個理由來解釋自己的情緒，當你對自己低落的心情感到不明所以時，另一半很可能就被你拿來當成理由了。（所謂躺著也中槍？）

今天你很討厭躺在沙發上像個懶豬的他籃球運彩分析也沒關係，也許過幾天你看到一樣的情景，反而會覺得他很可愛呢。