#1 回答5個問題，測 ... - 博弈小教室 (資深會員) 發表於 19-5-2022 18:50
現代人生活壓力大，每個人都有著相當大的隱性壓力，壓力累積過多不僅影響健康、也會影響工作及人際關係，除了適當舒緩壓力之外、知道呀李來源也很重要，最近日本網站DRESS就有一個簡單的心理測驗，根據5個問題就可以快速測出你最大的壓力來源，一起看看你的精神壓力有多大？球板代理是什麼
以下5個問題，請從A、B、C、D四個選項中選出最適合自己的答案。
問題1：你比較喜歡哪一句話？
A.「我要堅定」
B.「這是為了你」
C.「總會有辦法的」
D.「如果別人不喜歡該怎麼辦？」
問題2：你認為工作中最重要的是什麼？
A.完美
B.團隊合作
C.自己的風格
D.毅力
問題3：和好友約會，但他卻沒有出現，你會怎麼想？
A.絕對不會原諒你遲到了！
B.擔心他是不是發生什麼事
C.等待好無聊，自己找些有趣的事做
D.擔心是不是自己做錯了什麼讓他失約
問題4：戀愛時，你最在意的是什麼？
A.誠實
B.同情心
C.悸動的感覺
D.安全感
問題5：如果看到別人有麻煩時，你會怎麼做？
A.在正義感驅使下，必須要幫助他
B.溫柔的緊抱、安慰他
C.給他一個微笑
D.假裝沒看到
回答完後，統計A、B、C、D哪個選項最多，即為你的最終答案！
繼續往下看結果！
A最多，你最大的壓力來源是「理想與現實的差距」
你是一個個性很沈穩、堅忍不拔的人，只要設定目標，就算自己負擔增加也會盡全力工作，期望可以實現理想目標，但是只要沒辦法實現自己設定的目標時、就會感到自責及壓力，如果一直步步緊逼、小心反而讓效率下降，這種情況最好可以給自己一個放鬆的緩衝時間，休息、恢復狀態，才可以幫助自己對抗壓力。
B最多，你最大的壓力來源是「不被他人需要的時候」
你很重視與他人的來往，你也常常會透過人際關係來思考自己的定位、為別人著想，讓周遭的人對你都很信任，但正因為你對人總是友善、過度在意人際關係，對於被別人需要有很強的渴望，所以當被他人忽略、或是不被他人需要時你就會感到失望，這種孤獨帶給你很大的壓力，建議可以充實自己的時間，讓自己恢復能量。
C最多，你最大的壓力來源是「當自由被剝奪時」
你是一個做事時會按照自己的步調，隨心所欲行事、自由自在的人，對於生活上每件事情，你的想法、情感都很直接，所以當你沒辦法做自己想做的事情時、會感受到很大的壓力，但人生往往難以一直讓你隨心所欲，當遇到不自由的情況，不要強迫想要改變，試著接受、並做好當下能做的事情，可以幫助你產生安全感。
D最多，你最大的壓力來源是「別人指示你該怎麼做」
你善於觀察周圍、非常會察言觀色，為了不破壞人際關係，縱使內心不喜歡，你往往選擇附和他人的想法去行動，為了不讓別人討厭，你無法拒絕他人的請求，對於別人的強迫性要求感到有壓力，如果可以練習將自己的真實情感表露出來，你的壓力或許會減輕很多。