‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

菠蘿船焗豬扒

肥肥

Super Moderator

Rank: 8Rank: 8

積分
54395 
基金單位
54395  
金錢
30935  
來自
香港 
註冊時間
6-6-2005 
最後登錄
29-4-2023 

Taurus (金牛座) 紫色之戀 藍玫瑰 浪漫之夜 音樂達人 綠野田園 叮噹勳章 萬勝之王 Leo (獅 子 座) Cancer (巨 蟹 座) Aries (牧羊座) Virgo (處 女 座) Sporpio (天 蠍 座) Capricornus (魔 羯 座) Sagiters (射 手 座) 甜心勳章 Libra (天 秤 座) Gemini (雙 子 座) Aquarius (水 瓶 座) Pisces (雙 魚 座) 嘉賓會員

1# 大 中 小 發表於 15-8-2015 19:39  只看該作者

菠蘿船焗豬扒

材料  
3件梅頭豬扒 菠蘿半個
1/4個洋蔥 1粒蒜頭(切片)
醃料  
1茶匙喼汁 2茶匙生抽
1/2茶匙糖 1/2茶匙生粉
做法  
1. 將梅頭豬扒用刀背拍鬆，每件切成3至4小件，拌入醃料待10分鐘；蒜頭切片、菠蘿、洋蔥切角
2. 燒熱半湯匙油，放下豬扒煎至兩面金黃及熟透，取出
3. 放入焗爐一陣，即成.

TOP

海洋風鈴

Super Moderator

Rank: 8Rank: 8

積分
33295 
基金單位
33295  
金錢
60049  
註冊時間
31-10-2004 
最後登錄
10-11-2024 

榮譽勳章No.1 Aries (牧羊座) Cancer (巨 蟹 座) Virgo (處 女 座) Sporpio (天 蠍 座) Aquarius (水 瓶 座) Pisces (雙 魚 座)

2# 大 中 小 發表於 15-8-2015 21:08  只看該作者
好好味

TOP

蛙哈媽

Administrator

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
3920 
基金單位
3920  
金錢
15500  
註冊時間
13-8-2015 
最後登錄
31-3-2023 
3# 大 中 小 發表於 16-8-2015 01:40  只看該作者
又有得食

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題